Me la compré durante el embarazo porque no soportaba estar en el sofá(ni sentada, ni tumbada...odiaba el sofá) y me vino de escándalo...estaba muy cómoda ahí sentada.
En las clases de preparación al parto nos habían explicado como usar la pelota:
- bascular la cadera hacia adelante y hacia atrás
- bascular la cadera de derecha a izquierda
- hacer círculos con la cadera
No hay comentarios:
Publicar un comentario